社交焦慮 ? 你可能只是面對陌生人或顧客時有點難以控制的緊張

社交焦慮來自隱性的負面思想

M生是一名30不到的青年人，從事保險從業員，與人溝通是工作中最重要的部分。他向我們求助的問題是跟客戶及上司說話時，有非常緊張的感覺，因為工作需要，他會叫自己鎮靜，也叫自己明白沒什麼可怕的，但效果不大，尤其是面對上司時，緊張感覺就會湧出來。

我們了解他的歷史背景，原來這與人說話時緊張的問題，早在讀書時期已經存在了，只是出到社會工作，這問題負面影響更大，單靠自己又未能剋服，所以嘗試催眠治療。開始催眠並使他進入潛意識狀態，我們在他的潛意識尋找社交焦慮感覺的源頭，原來跟他的童年經歷在莫大關係…..

我們進行年齡回朔，童年M生的父親對M生要求是很高的，當M生不合乎他的要求甚至做錯事時，父親就會斥責M生。據M生的描述，其父的斥責非常的難聽非常的長氣，每次聽到他都感覺十分痛苦，而且是長時間的痛苦。

那時候他產生了一個思想，他害怕這種斥責，他需要極力避開這種斥責就要不能錯，潛意識使他面對父親就非常小心且緊張，其後影響到面對其他長輩也緊張不已。以上潛意識的思想是隱性的，就是他也沒意識到自己潛意識有如此思想，因此他不知道何以焦慮，多年來也沒法去改善此問題。

明白到自己原來根本不是怕面對人，而是怕父親，怕出錯後，他修正了他的負面思想，他知道他父親根本不可能在他的工作環境影響他，而且他已經長大成人了，面對父親也沒什麼可怕的。一念天堂，想明白後潛意識也改變了，有關對人溝通的緊張,焦慮, 不安感覺也一掃而空了。

M生只是眾多典型例子的其中一個，我們期望了解你的故事，幫助你展開更生的旅程，讓你消除有關對人溝通的焦慮緊張，從此能自然大方地與人說話。

我們會讓受助者完成治療後親寫書寫回饋給我們，滿意的感謝或讚揚是對我們催眠治療師莫大的鼓舞，多年來這些已成為我們最寶貴的資產。