於催眠治療學看來，所有問題都有其原因，沒有一個本身心理健康的人，睡了一晚起床就忽然患上了抑鬱症 。他們都是經歷了些事，在一些事或一件事中，受到(急性或)慢性壓力，產生了負面思想。 負面思想帶來了消極、焦慮、傷感、情緒、抑鬱症等負面情緒，抑鬱症就是負面情緒不受控，這些負面情緒「肯定」了負面思想是「正確」的。 我們離不開思想，甚至不覺察地以為思想等同於你，負面思想通常在潛意識 (就是難以控制的意識) 不被主動的表意識所知道，所以負面思想如影隨形又難被覺查地繼續影響著你的情緒，如同泥沼中越陷越深。
抑鬱症患者總感到大量的情緒，因為情緒的力量很強，使抑鬱症患者總是忽略了思想才是情緒的起源，很多時候負面思想主觀上並不明顯，好像被動的，甚至身處其中也不被覺查。 一些人會認為抑鬱症的源頭是來自外在環境，例如高壓的工作環境，別人對你的不好等，只是催眠治療角度看來，這些可稱為「外壓」的並不夠造成影響，就像數十萬考生面對同一公開試，壓力程度都不一類，因為他們都有不同的觀值觀、期望、性格、信念、思想等，以上的就是「內壓」。
「外壓」不是催眠可以處理的範圍，處理「內壓」卻是催眠治療的專長。負面思想是成堆並非單一的，而當中最大影響的負面思底想往往潛藏於潛意識深處影響你，而你卻不自知，只會感到莫名的負面情緒出現。久而久之，長期的負面情緒更會成為記憶習慣，作為的元凶負面思想卻躲藏得越深。使你重演著問題又難以處理問題或自行改善。
「一件事對你最大的影響，不是事情本身，而是你對事情的想法」是催眠治療中心的核心思想。我們的個案打電話來時，多能表示什麼時候開始抑鬱症，甚至發生什麼事後開始有抑鬱症。由此可知，你會知道因為發生什麼事或某人對你幹了什麼，你就開始有了抑鬱的問題。只是經過催眠後，我們才發現抑鬱症患者擁有一些意識不知道的負面思想，利用催眠(年齡回溯或內在溝通等技術) 找出元凶後，就知道這思想是當時伴隨事件所產生的，可能不是百份之一百負面的，但到了今時今日已經不合宜而你不必認同它，就可以徹底更新，成為思想的主人。
催眠治療中心認同「有問題便有感覺，沒感覺便沒問題」，直接改變或降低個案的負面情緒感受也是幫忙抑鬱者的好方法，這也是外界(如精神科)常用的手段，我們的情緒是一種腦部分秘物的化學作用，因此服用藥物(較常見為血清素)調控腦部分秘物也成為最常用最普及的治療手法。可是我們的個案們都表示，他們感到用藥會有不良副作用，例如呆滯遲緩等。
催眠治療擁有一項較神奇的功能就是控制感覺，在麻醉藥並未像今天如此發達的日子，催眠麻醉用在外科手術的成功率比當時使用麻醉藥還高。催眠治療能夠將虛幻的感覺實體化來控制，這技術也可用於控制消沈、抑鬱等感覺，而且沒有任何副作用。
如果只改變情緒感覺，抑鬱 者是否就完全痊癒了? 我們認為不是，因為其元凶(負面思想)猶在，它還會產生作用，我們傾向尋求根源而更新的根治方案。改變情緒感覺的價值乃是短時間幫助抑鬱者脫離身循環的泥沼，並增加催眠活療的信心，更有信心參與投入那尋源及更新的治療旅程。
我們會讓 抑鬱/焦慮 受助者完成治療後親寫書寫回饋給我們，滿意的感謝或讚揚是對我們催眠治療師莫大的鼓舞，多年來這些已成為我們最寶貴的資產。
